Yinyoga är en träningsform som ger ökad rörlighet och balanserar kropp och sinne. Här stannar vi vanligtvis 3-5 minuter i varje position vilket ger effekt på bindväven och mjukar upp kroppen.
Många upplever sig lugnare, mer rörlig, mindre smärta och mer i balans med yinyoga.
Bra att veta:
* Kursen startar det datum du bokar och totalt det antal tillfällen rubriken säger.
* Uppehåll vid sportlov, påsklov, höstlov och röda dagar.
* Information inför kursen kommer separat via mail/sms av instruktören.
* Material finns på plats men ta gärna med egen yogamatta och filt om du har.
* Kursen betalas via swish, kort, epassi eller faktura.
* Kursen kan du dra av som friskvård.
* 10% rabatt för dig som är student, pensionär eller långtidssjukskriven.
* Kan ej instruktören närvara kan klassen komma att hållas av annan instruktör, bytas till liknande klass eller flyttas fram.
När du bokar kurs är du införstådd att följande gäller:
* Bokningen gäller vald kurs.
* Betalning sker senast 1 vecka före kursstart om inte annat anges av instruktören.
* Du kan ta igen missat tillfälle på mina andra pass, på solyoga och hos (de flesta) andra instruktörer på Hälsohuset under pågående kursomgång.
* Fri avbokning utan debitering av kurs fram till 2 veckor före kursstart.
* Avbokning av kurs fram till 1 vecka innan kursstart debiteras 50% av kursavgiften.
* Avbokning senare än 1 vecka före kursstart debiteras hela kursavgiften.
* Vid färre än 5 deltagare en vecka före kursstart kan kursen komma att ställas in. Eventuell betalning återbetalas vid inställd kurs.
Varmt välkommen att yinyoga med mig!
/Sofia