En tjänst för dig som vill bli rörligare, få bättre hållning samt har återkommande besvär,smärta, skador, stelhet mm där vi med hjälp av lugna posturala rörelser/övningar samt behandling skapar balans o styrka i muskler o leder.
För dig som är trött på att ha dålig hållning, stelhet, värk samt återkommande besvär eller skador.
Postural träning kommer från USA och går ut på att återställa muskulära obalanser inifrån och ut på ett helt nytt sätt och med en ny typ av övningar. Den muskel/ledmässiga grundorsaken till att man får besvär med kronisk värk/dålig hållning är att musklerna/lederna förlorat sin förmåga att fördela den belastning som kroppen utsätts för i olika situationer på rätt sätt.
Första besöket går vi igenom:
– bakgrundshistorik
(kom ihåg att fylla i din besvärshistorik via länken nedan senast 1 dygn innan besöket )
– analys & funktionsbedömning
– behandling efter behov
– genomgång och individuellt anpassat träningsprogram för hemmaträning.
För att åstadkomma bästa träningsresultat brukar vi räkna med i snitt 3-4 besök över en period av 3-4 månader. Antalet besök kan variera beroende på hur det ser ut i just ditt fall.
Länk att fylla i senast 1 dygn före din bokade tid kommer via mail när du gör bokningen i Bokadirekt www,halsokallanditi.se
