Målet är att skapa förutsättningar för din kropp att fungera bättre i det arbete du vill göra.
Vi går igenom vilka symptom du har, skade-och arbetshistorik och skapar en behandlingsplan.
Mellan behandlingarna gör du (hemma eller på gym) korrigerande, stretch och/eller styrkeövningar för bästa resultat.
Tekniker som jag använder är t ex Neuromuskulär terapi, Kopping, klassisk svensk massage, olika sorters bindvävsmassage, stretchterapi, Strain and Counterstrain, kinesologitape. Rörlighetstester/analyser.
Kompletterande träning
Stretch, hemövningar och korrigerande övningar
Mätningar, tester och olika manuella tekniker kompletterar de manuella teknikerna, för att hitta och åtgärda orsaken till dina symptom.
Exempel på symptom jag jobbar med:
Olika muskulära överbelastningar
Whiplash
Utstrålningsvärk
Snedställningar runt leder som beror på muskler mm
Axel/nackvärk,
Försämrad andningsfunktion
Rygg och nackvärk t ex ischias och nackspärr
Spänningshuvudvärk och migrän
Nack och strupmassage (för dig som undervisar eller föreläser och känner dig spänd frampå halsen)
Om det finns problem utanför den mjuka vävnaden rekommenderar jag till kiropraktor, naprapat, sjukgymnast, akupunktör eller osteopat som har spetskompetens för just ditt problem.
