Coachning för kost och träning (Samma gäller vid bara kost eller träning)
Här går vi igenom följande delar:
- Vad du har för önskemål och målsättningar med din kost och träning
- Hälsostatus
- Kroppsmätning/ Kaliper, vikt och måttband
- Upplägg av kost och/eller träningsprogram
Önskar du göra en INBODYMÄTNING som mäter mängder utav värden i din kropp bland annat
fördelning av muskler, fett och hur mycket vatten du har i kroppen. Detta ger dig en ingående inblick i hur din kropp mår och vad du behöver göra för att skapa det bästa förutsättningarna till din hälsa.
Detta bokar du i INBODYMÄTNING.
