Ta dina gymnastiska skills till en ny nivå genom att lära dig vägen till eller förbättra din nuvarande:
* BAR MUSCLE UPS
* RING MUSCLE UPS
& andra avancerade övningar inom crossfit i räck, golv och ringar.
Detta är för dig som har grunden till de gymnastiska övningarna inom Crossfit men som vill bli bättre, öva eller jobba mer med din teknik.
Under 10 tillfällen har du chansen att optimera dina skills. Så passa på att lära dig ännu mer!
