Ett första steg för att starta med online coachning är att boka in en kostnadsfri konsultation där jag ringer upp dig på bokad tid. Där kommer du få all information kring upplägget och du har möjlighet att berätta vad just du vill ha hjälp med. Därefter kommer jag hjälpa dig att hitta ett startdatum som passar dig om du bestämmer dig för att gå vidare. Du kommer få en hälsodeklaration utskickad som du ska besvara för att jag ska kunna göra dina individuella planer. Innan uppstart kommer du få tillgång till appen jag använder och din personliga chatt tillsammans med mig.
