Träning i grupp för tjejer i alla åldrar. Tillsammans tränar vi för att bli starkare, friskare och bättre.
Främst kommer du få träna med fria vikter i olika varianter & vi utgår alltid ifrån en god rörelseteknik. Vi tränar också våra klassiska baslyft knäböj, bänkpress och marklyft men också olympiska lyft såsom snatch & clean & jerk.
Material du kommer träna med: skivstång, hantlar, kettlebells, konditionsmaskiner och gummiband.
Välkommen att boka din träningsplats!
Tid: 17.30-18.30
Plats: Crossfit Linne, Systratorpsvägen 12A - Växjö
Du kan använda ditt friskvårdbidrag, kontakta mig!
