Bjud in mjukhet med flödande i yoga
YinYoga är en vilsam form av yoga med inslag av mjuka flödande positioner. YinYoga passar dig som har långvarig stelhet och smärtproblematik i kroppen, känner dig trött, överstimulerad eller har humörsvängningar.
YinYoga passar också när du känner ett behov av att fylla på med energi och/eller behöver landa och hitta lugnet inom dig.
Yinklasserna instrueras av Anna Anderberg
Vi ses på mattan!
