Ge dig själv en stund att landa och hitta tillbaka till dig själv i jul
Yinyoga är en form av yoga som passar alla, främst om du har långvarig stelhet och smärtproblematik i kroppen, känner dig trött, överstimulerad eller har humörsvängningar.
Yinyoga passar också när du känner ett behov av att fylla på med energi och/eller behöver landa och hitta lugnet inom dig.
Inga förkunskaper krävs, bolster, yogamattor och filtar finns på plats, men ta gärna med en vattenflaska. Vi bjuder på en nyttig shot ❤
Kom i bekväma kläder
