En välgörande lymfmassage med kopping för hela kroppen. Rekommenderas dig som redan har provat lymfmassage då denna behandling är mer djupgående. Jag koppar smärtfritt genom att lyfta, skaka och fösa försiktigt för att få bort stagnationer.
Lymfmassagen startar alltid med djupandning "Änglavingar". Djupandning fungerar som en vakuumpump vilket skapar aktivitet för lymfsystemet, jag arbetar med strykningar i lymfflödets riktningar, pumpningar, cirklar, lätta vibrationer och lite andra olika tekniker för att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar. Lymfmassagen förbättrar ditt lymfsystems förmåga att ta bort slaggprodukter, inflammationsämnen och vätska ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad.
Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom.
Egenvårdprogram: Du kan träna ditt lymfsystem varje dag med hjälp av egenvårdsprogrammet (som du får vid första besöket) så att flödet förbättras för varje gång. När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta behandlingar för att får fart på lymfsystemet.
Några exempel på där lymfmassage kan hjälpa dig:
Svullnader
Sömnsvårigheter
Oro/ stress i kroppen
Stelhet och värk i kroppen
Fibromyalgi
Träningsvärk
Om du har lätt att bli förkyld
Domningar
Sendrag/ kramp/ pirr i benen
Restless legs
Frusenhet
svårigheter att gå ner i vikt
celluliter
Lämpar sig även bra efter operationer för att slippa blockeringar vid ärrbildning och för att påskynda läkningen. Är också bra efter canceroperationer där lymfnoder avlägsnats och man lätt får svullnad.
Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.
Här kan ni se en liten film där läraren Bebe Granstens egenvårdsfilm: https://www.facebook.com/1720611151561125/videos/305015403853707