För din hälsa - Livsstilsförändringsgruppen där vi jobbar utifrån dina mål, tillsammans med andra som vill göra en förändring i livet 🤩
Delar av upplägget:
* Individuella coachande samtal
* Samtliga gruppträningspass
* Träningspass att utföra på egen hand utformade för dig
* Kostanalys
* Kostrådgivning
* Menyer, recept, råd och tips
* Tanitavägning (mätning av din kropps-sammansättning)
Startdatum vår: 24 februari
Startdatum höst: 8 september
Perioden för kursen är på 12 veckor. Du binder dig att delta hela perioden, men kan välja att delbetala upp till 3 tillfällen, 1665 kr per 4 veckors-period.
Deltagande i FÖR DIN HÄLSA ger dig träning, kostrådgivning, inspirerande inlägg/recept/veckomenyer/tips mm, personliga coachande livsstilssamtal mm
Boka plats nu i FÖR DIN HÄLSA och påbörja din hållbara livsstil tillsammans med Hälsomålet!
Detta är en friskvårdsgrundande aktivitet och kan betalas via Epassi, Benify eller så lämnas kvitto att lämna till arbetsgivaren.
Mer info/anmälan kan fås per mail, PM eller telefon.
