PT Team med Hälsomålet är ett koncept som kombinerar fördelarna av personlig träning med gemenskapen från gruppträning. Du tränar i en liten grupp på max 8 personer, vilket ger dig det bästa av båda världar: personlig uppmärksamhet från mig som tränare, samtidigt som du kan dra nytta av stöd och motivation från gruppen.
I PT Team anpassar jag varje träningspass så att det möter alla deltagares olika behov och mål. Träningen är varierad och kan inkludera styrketräning, konditionsträning, rörlighet och funktionella övningar. Varje pass är utformat för att utmana och utveckla dig oavsett träningsnivå.
Nya gruppstarter sker löpande med lite olika inriktning och perioden är på 6 veckor per omgång.
Priset för en omgång är 1050 kr.
