Helande Yinyoga för alla sinnen.
YinYoga, med en doft av välgörande eterisk olja från Young Living på tredje ögat. Jag kommer även under klassen att lätt placera mina händer på din kropp för att skapa djupare avslappning och ge dig healing.
Kom och landa ner på en ekologisk yogamatta i tystnaden med dig själv. Känn in din kropp, just idag, just nu.
Placera ett bolster under dina knän. Lägg en go filt över kroppen. Andas.
Släpp all prestation, alla måsten och alla krav.
Och bara fokusera på ditt andetag.
Under klassen guidas du med respekt och varsamhet in och ur positionerna. Positionerna är sittande och liggande. Med det värdefulla andetagets hjälp tar du dig djupare in i kropp, knopp och själ.
YinYoga skapar en smidigare kropp, själ och sinne. Minskar på stressen i kroppen och får energin att flöda friare.
Inga förkunskaper behövs.
Pris: 300 kr/tillfälle
