Ett program för dig som föredrar short but sweet. Ett generellt program där alla tre våglängder (near-mid-far infrared) arbetar med samma intensitet med en hög temperatur på 56-58 C.
Ta med en vän till valfri session för 250 kr. Vi debiterar dig den extra avgiften vid ankomst. Du behöver ej meddela oss innan. Bredd i bastu är 94 cm, ni sitter tätt men rymmer 1-2 personer.
Viktig Information!
- Om du önskar ta bort smink har vi produkter till ert förfogande. Kom då gärna 10 min innan bokad tid.
- Börja långsamt när du börjar använda dig av en infraröd bastu. Vi rekommenderar ett 20-30 minuters pass första gången. Efter att ha vant sig vid infraröd värme kan du boka längre pass. Två sessioner per dag är tillåtet om du arbetar med ett specifikt terapimål.
- Vänta minst 1 – 2 timmar efter att du har ätit innan du påbörjar ett långt infraröd bastupass.
- Drick ej alkohol innan din behandling.
- Du kanske inte svettas mycket under dina första 2-3 bastupass. Detta är normalt för många människor, då kroppen ännu ej vant sig.
- Genom att stretcha ut armar, ben, nacke, rygg, etc. under ditt infraröda bastupass kan du uppnå ökad kroppsflexibilitet, rörelseomfång och minska kronisk stelhet och problemområden. Massera överbelastade och "knutiga" muskelområden.
- Sitt rakt upp under behandling för bäst resultat.
- Fett och celluliter börjar delas upp i mindre vattenkluster när din kroppstemperatur når cirka 37.78 grader C.
- Drick mycket vatten innan, under och efter ditt bastupass.
- När du avslutat ditt bastupass är det viktigt att slappna av och svalka dig medan kroppen fortsätter att svettas. Ta sedan en dusch.
- Skall ej användas vid graviditet, cellgiftsbehandling, feber eller hjärtproblem. Konsultera din läkare innan bokning vid hjärtsjukdomar samt diabetes.