Välkommen till en yogaklass i stora salen på Hotell Villa Ek, där vi fokuserar på rörlighet och avslappning. Klassen är anpassad för alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga – alla är välkomna att delta på sin nivå. Vi utför mjuka, skonsamma rörelser som hjälper till att skapa balans i både kropp och sinne.
Ta med dig egen yogamatta/liggunderlag och gärna en extra tröja eller filt att ta på under avslappningen.
