Boka Samtalsterapi - Health in hands / Sanna Thorin , Borås - Bokadirekt

Samtalsterapi är bl. a personlig och själslig utveckling! En resa inåt, inre hälsa. En själslig PT ;) I ett samtal är det fokus på dig, du blir lyssnad på, på ett icke-värderande sätt. En stund som bara är din. Vill du hitta dig själv, ditt autentiska jag? Eller vad du ska göra när du blir stor? Kanske har du tappat bort livsgnistan och glädjen i livets karusell, bland alla måsten och borden. Tvivlar du på dig själv och ditt värde? Kämpar du med att hålla stressen i schack, vill du bli mer balanserad och hållbar i längden? Vill du bli påmind om hur du kan prioritera dig, välja dig själv varje dag? Det finns lika många anledningar till att gå i terapi som det finns själar, så den här listan kan bli lååång. Stoppar här, men du get the picture. Psykosyntes som är den terapiform som jag använder mig av, är en tillåtande terapi som ser människan som en helhet, kropp, sinne och själ behöver vara i balans för att du ska må optimalt. I ett samtal utforskar vi tillsammans dig, ditt inres alla delar, och vad som är ditt behov och längtan, på ett empatiskt och kärleksfullt sätt. Jag anpassar samtalen efter ditt behov, jag använder även guidade meditationer, kreativa metoder och övningar från ACT och KBT bl.a . Samtalen hålls i min lokal i Borås alt digitalt, via zoom eller telefon. 50 minuters samtal, 10 minuter för avrundning samt betalning, bokning av ev ny tid.