Ett program utformat efter dina behov och med hänsyn till det engagemang du själv vill investera i det.
Alla hörnstenar för att uppnå och behålla en god hälsa gås igenom.
Tillval och komplement till grunden genom hörnstenarna gås igenom.
Du får programmet i form av en fil på mail.
Filen uppdateras vid behov. Jag skickar då en ny uppdaterad fil som ersätter den förra.