Abhyanga & Swedana
Kan hjälpa vid stress, spänningar, muskel och ledbesvär, dålig cirkulation i lymfsystem, övervikt och olika känslomässiga obalanser.
Abyanga är en behaglig och djupt avslappnande helkroppsmassage med varm olja. Oljan anpassas efter din kroppstyp och dina besvär.
Behandlingen hjälper kroppen att släppa på slaggprodukter och gifter och skapar välbefinnande och lätthet i både kropp och sinne.
Efter massagen kommer du att få slappna av i en traditionellt Ayurvedic steam chamber /bastu- Swedana (med huvudet utanför ).
Efter stunden bastun så torkas kroppen av ifrån svett som utsöndrats och du får duscha och avnjuta ett svalkande te.
