Mikrovibrationer och sidorörelser får lymfkärlen att krama lymfvätskan framåt och hjälper till att lossa stagnationer då hudens olika lager och fascia vibrerar och mjukas upp.
Denna behandling kombinerat med lymfmassage ger kroppen de bästa förutsättningar att bli av med överskottsvätskan.
Det finns vissa specifika tillstånd där träning med vibrationsplatta bör undvikas:
- graviditet
- epilepsi
- njursten
- hjärtarytmi
- pacemaker
- aktiv cancer
- näthinneavlossning
- benbrott som ej läkt
- om man har vissa proteser (ex fot, knä eller höft),
- akut inflammation
- akut diskbråck
- komprimerad disk med nervinklämning
- blodpropp, lungemboli
- nyinsatt spiral
- när man är nyopererad
Rådgör med läkare, sjukgymnast/fysioterapeut vid osäkerhet kring just ditt aktuella tillstånd. En del med vissa av ovan tillstånd har fått OK från läkare att träna.
