Din kropp har en självläkande förmåga. Syftet med massage vid smärta är att föra kroppen från ett spänt aktivt ”kamp eller flykt”- tillstånd till ett tillstånd av vila och återhämtning där det finns tid att läka och bygga upp kroppen igen. Massageterapi kan minska smärta och även ge kroppen en läkande buffert.
