Boka Innerdance med Healing - Holistic Mind Eskilstuna, Eskilstuna - Bokadirekt

Välkommen till en helande kväll med hands-on healing som aktiverar din självläkningsförmåga och en ljudresa som aktiverar din livskraft och leder dig in i djupare lager av medvetenhet och självkännedom. HUR GÅR DET TILL? Vi börjar och avslutar i cirkel med delning för att öppna upp space och skapa gemenskap och ett tillåtande och tryggt klimat. Sedan följer lite rörelser och andningsövningar för att aktivera kroppen, sinnet och närvaron. Efter det får du lägga dig ner på en yogamatta och guidas in i djup avslappning och sedan startar ljudresan och healingen. INNERDANCE InnerDance är en ljudresa och en energiaktivering som har utvecklats för att frigöra emotionella blockeringar, nå klarhet och för att främja inre frid. Under en workshop ges du möjlighet att släppa taget om dig själv och komma i kontakt med din kropp, dina tankar och dina känslor. Du kan uppleva både en känslomässig och somatisk frigörelse och hamna i ett djupt meditativt tillstånd. Dessutom fortsätter energin att arbeta med dig långt efter klassen då InnerDance hjälper dig att lösa upp blockeringar och förstärker din intuition och förmåga att känna. HEALING Healingen är en blandning av reiki-healing, energihealing och änglahealing och sker både på distans och via direkt handpåläggning (om du önskar det). Reiki är en tusenårig healingmetod med rötter i Japan och betyder universell livskraft. Reiki är en djupt avslappnande och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid t ex smärta och stress, ångest, fysiska och mentala spänningar. Det kickstartar igång kroppens egna läkningssystem och efteråt känner du dig både avslappnad och fylld med energi och effekten fortsätter att verka flera dagar efteråt. Vi som håller i detta är: Veronica Lundman: ägare av Holistic Mind, yogalärare, healer och massageterapeut och van att hålla grupphealingsessioner vilka brukar vara uppskattade. Solange Musoke: är innerdance-facilitator, reikihealer och massageterapeut och har hållit i flera uppskattade event. Att tänka på innan: Du behöver inte förbereda dig på något speciellt sätt men det kan vara skönt med bekväma kläder. Varmt välkommen.