Boka Lunch-Yoga Online - Holistic Mind Strängnäs, Strängnäs - Bokadirekt

Lunch-yoga på Fredagar 12-12:45. Kom och yoga online på kontoret eller hemma. Du behöver inget speciellt alls, något mjukt att sitta och ligga på, en matta av vilket slag som helst går bra och någon kudde. Vi gör några sittande, stående och liggande positioner samt andningsövningar. Inget avancerat så det passar både dig som är ovan vid träning och dig som har yogat ett tag.