KOST & TRÄNING - Kinesiologi & Kinesisk medicin!
Efter muskeltestning med verktygen från kinesiologin testar jag fram vilka muskler som är i obalans. Behandlar upp dessa sedan och utformar ett skräddarsytt program med enkla övningar speciellt anpassat för din kropp & obalans. (Laminerat program du kan ta med till gymmet eller vid träning hemmavid)
Jag testar fram optimal näring för dig och gör en kroppsanalys för att få fram vilken kroppstyp du har och vilka livsmedel och näringsintag du kommer må bäst av. Analysen baseras på kunskaper inom kinesisk medicin & filosofi med kompletterande kunskap från väst. Eventuella brister spåras och förslag på örter, mineraler och vitaminer eller andra tillskott ges.
Ingår i paketet;
3 fysiska behandlingar
2 digitala möten
Skräddarsytt träningsprogram(Laminerat)
Individanpassat kostprogram(Liten bok)
Örter, mineraler, vitaminer och tillskott-förslag ges vid behov
Varmt välkommen!
