Har du en plan för din hälsa, kost eller träning men har stött på funderingar eller hinder på vägen och vill ha någon att bolla dina tankar med? Eller har du tröttnat på att byta plan varje måndag och behöver stöttning till att hålla ditt åtagande till dig själv? Eller kanske hjälp med att göra mindre justeringar istället för att helt byta bana? Känner du dig förvirrad av allt googlande och alla motstridiga rön i veckotidningarna och vet inte längre vilket ben du ska stå på? Oavsett vad så reder vi ut problemen tillsammans. Du kan boka in ett samtal eller använda dig av denna tjänst vid upprepande tillfällen längst med vägen. Jag vägleder dig i egenskap av personlig tränare, kostrådgivare, hälsovägledare och beteendevetare.
Detta samtal sker via telefon.
Vid frågor eller funderingar maila till info@holosathena.com
