Upplever du värk i leder, kroppsförändringar, viktuppgång, hjärntrötthet, vallningar, sömnproblem, nedstämdhet, torra slemhinnor, humörsvängningar mm? Då upplever du med högsta sannolikhet hormonell obalans.
Jag kan hjälpa dig att komma till grunden för att återta hormonell balans med att stötta dig i en livsstilsförändring gällande din kost, träning, återhämtning och sömn. Detta är grunden för en stark och pigg kropp och knopp. Räcker inte det brukar jag rekommendera olika tillskott och eventuell hormonersättning.
Vi startar upp med ett intromöte där du fyller i en omfattande hälsoscreening för att jag ska få en bakgrundsbild av din historik och hur du mår just nu. Jag hjälper dig att skapa en hållbar förändring, en hälsosam livsstil som främjar till hormonell balans.
Jag vänder mig till dig som vill optimera din hälsa och förhindra ohälsa ur ett holistiskt perspektiv.
Målet är att du ska få ökad kunskap om vad din kropp behöver för att själv kunna ta kontroll över din hälsa. Därför arbetar vi i team. Jag ger dig grundläggande kunskaper, coachning och behandlingsplaner i olika steg och du ger mig feedback på hur det fungerar för dig så att vi tillsammans kan finputsa det så att det blir så bra som det bara går.
Omfattar analys av hälsostatus, förslag till åtgärder och genomgång vid ett, längre tillfälle.
Observera – tider som anges är faktiska tider i samtal, utöver detta ingår arbetstid för analyser & planering samt korta frågor & svar via tex email, mess.
Staten ger ingen subvention för funktionsmedicin därför ser priserna annorlunda ut än hos landstinget. Dock går det bra att använda friskvårdsbidrag.