Vill du förstå hur din livsstil påverkar din hälsa och få verktyg för att må bättre? Oavsett om du har specifika symtom, klimakteriebesvär eller bara en känsla av att något inte stämmer i kroppen, hjälper jag dig att hitta grundorsaken och skapa en hållbar förändring.
Hälsoprogrammet kan hjälpa dig vid:
✔ Metabola sjukdomar och övervikt
✔ Klimakteriebesvär
✔ Autoimmuna sjukdomar
✔ IBS, SIBO och andra mag- och tarmproblem
✔ Hudbesvär
✔ Onormal trötthet och utmattning
Så går det till:
1. Hälsoscreening – Vi startar med ett kostnadsfritt introsamtal via telefon. Du fyller i en omfattande hälsoundersökning för att ge en helhetsbild av din historik och ditt mående.
2. Omfattande hälsosamtal (90–120 min) – Vi går igenom din hälsa i detalj och skapar en individuell åtgärdsplan som uppdateras över tid.
3. Uppföljningssamtal (2 x 40–60 min) – Vi justerar din plan utifrån dina framsteg och behov.
4. Coaching & support (3 x 30 min) – Stöd via telefon eller DM för att hjälpa dig hålla kursen.
5. Tränings- och avslappningsråd – Anpassade rekommendationer för rörelse och återhämtning.
6. Snabba svar via e-post och meddelanden – Stöd och vägledning när du behöver det.
Observera: Tiderna ovan avser enbart samtalstiden. Utöver detta ingår analys, planering och rådgivning via e-post och meddelanden.
Friskvårdsbidrag kan användas. Funktionsmedicin är inte subventionerad av staten, vilket gör att priserna skiljer sig från vården inom landstinget.
