Detta träningspass sker på MEJA Hälsoteam på Drottninggatan 36 mitt i City.
Torsdagar kl 16.10-17.25
Rytmisk rörelseträning (RRT) kan liknas vid lugn och dynamiskt yoga med en rytmisk komponent för att få igång alla våra flöden. Den är trots sin enkelhet förvånansvärt kraftfull och påverkar kroppen på djupet. Vi gungar, vaggar och studsar kroppen i olika positioner för att påverka våra flöden, förbättra hållning, normalisera muskeltonus och frigöra oss från stress, stagnation och blockeringar.
Boka här eller via:
https://www.timecenter.se/mejahalsoteam/boka/info/?rid=66795&tjid=&tidval=&date=2024-01-25&start=2024-01-25%2016:15&end=2024-01-25%2017:30
Läs mer: https://mejahalsoteam.se/yoga/rrt-flode-balans/
