Hypnos är ett tillstånd mellan vakenhet och sömn, avslappning, fantasi, öppenhet, för förslag och ett starkt focus. Slippa rädsla ,fobier, få dig att sluta röka ,snusa, uppnå dina mål ,höja ditt självförtroende, din självbild och din energi. Hypnos är ett tillstånd av förändrad medvetenhet där en person är djupt avslappnad och mottaglig för suggestioner. Det involverar vanligtvis fokuserad uppmärksamhet och användning av avslappningstekniker för att nå detta tillstånd.
Under hypnos kan en person uppleva ökad koncentration och förmåga att följa instruktioner. Det är viktigt att notera att det inte är en form av sömn utan snarare ett tillstånd mellan vakenhet och sovande.
En hypnotiserad person har full kontroll på sin vilja. Metoden är trygg, säker och framgångsrik.