Har du påbörjat din hälsoresa? Får du inte de resultat du önskar? Känner du att det är den där lilla pusselbiten som saknas?
Många gånger kan man behöva lite hjälp på vägen för att hitta rätt.
Det jag kan göra för dig är att med hjälp av ett hälsoformulär du får fylla i samt en ansikts- & tung diagnostik se om du är på rätt bana eller om vi behöver göra några justeringar.
Jag följer med dig på din resa och hittar nycklarna för att du ska ta dig framåt.
Vem är detta för:
• Du har testat ”allt” men når inte de resultat du vill
• Du kanske har tappat motivationen till att fortsätta jobba med din hälsa
• Du känner att det är något som saknas men du hittar inte vad
• Du har påbörjat din resa men vill ha lite hjälp och stöttning på din resa
Vad ingår:
• 10 veckor
• 1 uppstartsmöte (1h)
• 2 st återkopplingsmöten (30 min), v. 5 & v.10
• 10 uppföljningsmejl
• Fri tillgång till mejlkontakt vid behov mån-tors
• Verktyg för att gräva djupare och hitta dina blockeringar
• Lära känna din kropp och hitta dina signaler
Hur går det till?
Du fyller i en livsstilsanalys som jag skickar till dig, samt bilder på ansikte och tunga. Därefter gör jag en analys utifrån detta för att hitta vart ditt främsta bekymmer ligger. Utifrån detta kommer vi fram till en plan och sätter upp mål för vad du ska göra varje vecka.