90 minuter rekommenderas
* vid 1:a tillfället
* vid svårare besvär - detta för att hinna gå ner mer på djupet
* vid behov av skön avkoppling och genomgång av kroppen -ev inklusive ansiktsmassage.
Lymfmassage är kroppens "avloppssystem" som ska städa bort restprodukter från kroppen. Med dagens livsstil blir det lätt blockeringar i lymfsystemet som ställer till det på olika sätt.
Lymfan är även en viktig del av immunförsvaret.
Ett sätt att hjälpa kroppen är via lymfmassage som har till syfte att stimulera lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen.
Några exempel där lymfmassage kan hjälpa:
Svullnader
Krypningar i benen
Trötthet/sömnsvårigheter
Problem att gå ner i vikt
Dåligt immunförsvar (blir lätt sjuk)
Värk i kroppen
