Boka Individuell terapi ONLINE 90 min. Sthlm - INEZ VICTOR Retorik & gestaltterapi Sigtuna, Sigtuna - Bokadirekt

Här ser du mig tala om gestaltterapi (5 min): https://youtu.be/O0ATf2kABUs Gestaltterapi är en av världens vanligaste psykoterapiformer. Vi arbetar med dialog, nyfiket utforskande tillsammans och med en ökad medvetenhet på kroppens signaler. Känslor är en tolkning av kroppens förnimmelser. Genom att lära känna din kropp, blir du mer medveten kring dina känslor, behov och gränser. De som går hos mig kommer med bland annat: - stress / utbrändhet - prestationsångest - otillräcklighetskänslor - självförtroende / självkänsla - relationer och kommunikation - mönster som försvårar i mötet med andra - trauman - ensamhet / utanförskap - nedstämdhet / depression - existentiella funderingar - sorg - nyfikenhet på sig själv, andra och personlig utveckling - förstå (och uttrycka) sina känslor, behov och gränser Jag vill gärna bidra till alla som vill känna sig mer levande. Om vi bli mer medvetna om våra behov, våra kroppssignaler och vår förmåga att sätta gränser, ökar vi chanserna att kunna leva det liv vi vill leva! Varmt välkommen! / Inez Jag tar emot i Knivsta, Uppsala, Stockholm och digitalt. . . . . . Sökord: Gestaltterapi Psykoterapi Terapi Terapeut i Uppsala Terapimottagning Uppsala Pyskoterapeut Uppsala Bra terapeut i Uppsala Psykolog Uppsala Gestaltterapeut i Uppsala Personlig utveckling Existentiell terapi Humanistisk terapi Relationell terapi Fenomenologisk terapi Utforskande terapi Samskapande terapi Fenomenologi Här och nu Kontakt Kontaktstilar Kontaktcykeln Energicykeln Kontaktvågen Själv Självande Fältteori Samskapande Awareness Awarenesszoner Österländska inslag Mindfulness Tacksamhet Medvetandegörande Inkännande Svåra känslor Förnimmelser Gestalt Inez Victor Inez Victor Retorik & gestaltterapi Terapi online Terapi digitalt Friskvårdsbidrag epassi Actiway