Med lugna harmoniska rörelser hjälper du kroppen att hålla igång livsenergin (Qi) och därmed underlätta för kroppen att behandla olika hälsoproblem. Qi Gong hjälper dig att hantera stress, få bättre immunförsvar, sova bättre etc.
Hos mig kan du lära dig ett helt program; ett antal rörelser som du sen tränar själv varje dag. Jag hjälper också dig med enstaka rörelser för att förbättra andning eller matsmältningen eller vad just ditt problem kan vara.
