SER terapi är en intergrativ, vilket betyder en kombination av Psykodynamiskt, Kognitivt, Humanistiskt och Existentiell psykologi.
I Samtals terapi kan man använda sig av visualisering, genom levande av känslor, bildterapi, drömterapi, REGRESSIONsterapi, meditation/mindfullness och EFB andning. Detta för att komma i kontakt med både hjärta och själ.
Dessa verktyg hjälper dig att komma i kontakt med sin personliga utveckling, förbättra relationen till dig själv, och till andra personer runt omkring dig.
SER terapi ser människan helhet, utgår från kropp, behov, tankar, känslor. Där allt hänger ihop och påverkar vårt fysiska och psykiska mående
