Boka Yoga - InnerSpace, Leksand - Bokadirekt

För tillfället erbjuder jag bara privata yogalektioner på plats i min lokal i Leksand, på zoom eller hembesök. Det blir en skön stund med rörelser och andning. Att ta tillfället att pausa från vardagens måsten och få fylla på och få igång flödet i kropp och själ. Jag har lett klasser många år i både Ashtanga yoga, Mediyoga och Restorative yoga. Jag har även en utbildning som yogaterapeut. Jag anpassar lektionen efter ditt behov. Om du vill ha en mer dynamisk yoga som Ashtanga yoga eller en lugnare yogaform som Mediyoga och Restortive yoga...eller både och. Vi lägger fokus på andningen i samband med övningarna, och vare pass avslutas med avslappning, meditation, visualiserings övning eller kanske en chakrabalansering. Pris: 950 kr / 60 min Vi hembesök tillkommer resekostnad. Bokning via mail info@innerspaceyoga.se alternativt 070-1568604 Varm Välkommen! Cathrin