Ayurveda steg 1
" Läran om att leva enligt naturens rytmer" I denna kurs får du redskap att ge dig själv en bättre hälsa, att förstå dig själv bättre. Även första steget till en yrkesutbildning.
Mina utbildningar är i exklusiva mindre grupper i en lugn, personlig miljö.
Kurs Ayurveda steg 1 Grundkurs/egenvård
Steg 1 är en grundkurs där jag på ett pedagogiskt sätt lär dig förstå och de olika elementen i doshorna, vata, pitta, kapha och kopplingen till naturen. Ayurveda är enkelt och logiskt om du förstått grunden. Vi kommer även gå igenom välgörande dagliga rutiner, dygnsrytmer, årstidsväxlingar och prata om balanserande mat, oljor mm. Meditation kommer vara ett inslag i kursen. Vi kommer även börja prova på pulstagning på oss själva.
Du kommer att få en powerpoint presentation efter kursen som du kan titta på hemma.
Pris 2000 kr fika ingår
Lunch 100 kr per dag eller medtag egen lunch
Betala in 2000 kr vid anmälan till swish 123 379 50 28 eller bg 5547-0025. Anmälan är bindande. Om du vill boka lunch betala in 100 kr extra/dag vid anmälan.
Steg 2 lör -sön 26-27/4
ca tider 9.30-16.00 (kan justeras ngt )
Du kan även läsa vidare till Ayur vedisk hälsorådgivare som är ytterligare 9 steg
Lärare Eva Sundén Ayurvedisk lärare, hälsorådgivare och massageterapeut
Över 20 års erfarenhet
