Välkommen på Ayurveda Workshop sön 12/5 kl 10-16
En underbar dag för att förstå grunderna i den logiska mångtusenåriga indiska läran ayurveda. Vi kommer att lära oss om de olika doshorna vata, pitta, kapha(elementen jord, vatten, eld, luft, rymd) som finns både inuti oss och utanför oss i naturen och hur genom denna förståelse bättre kan förstå och hela våra obalanser. Vi lär oss på flera olika sätt, du kommer att få vara med om en meditation för att känna på och förstå elementen. Jag kommer teoretiskt och pedagogiskt gå igenom så du får en förståelse för dig själv och dina doshor och du får göra ett självtest. Du kommer få tips om enkla vardagsrutiner för att balansera dina element,
Jag bjuder på vegetarisk lunch och rawfika.
Vill du sedan gå vidare och lära dig mer kan du gå vidare på del 2 som ger kunskap motsvarande Ayurveda steg 1 kursen.
Du kan även gå på mina fortsättnings workshops som kommer att vara specialiserade på olika områden t ex sömn, mage & tarm, utbrändhet/utmattning, mat , förkylning/immunförsvar mm
Om du gått ayurveda kurs hos mig tidigare eller varit med på Yogautbildning där jag haft en heldag Ayurveda kan du vara med på denna dagen för endast 550 kr.
Välkommen med din anmälan betala till swish 123 379 50 28 eller bg 5547-0025 vid bokning , anmälan är bindande men kan överlåtas till en vän om du skulle få förhinder
