Boka Stresshantering Uppmärksamhetsträning, kroppsmedvetandeträning KMT och rörelseterapi - ISEA - Ia Sömn Ergonomi Akupunktur, Mölnlycke - Bokadirekt

Kroppsmedvetandeträning är ett tillvägagångssätt med syfte att öka individens medvetenhet om den egna kroppen genom att normalisera kroppshållning, balans, andning och muskelspänning. Minska din stressnivå genom att bli mer medveten om din kropp och dess signaler, och bli varse om ditt beteende och andningsmönster.