För dig som enbart vill ta bastubad. Rekommenderas inte att kombinera med behandling. Bastubad längre tid än 20 minuter räknas i sig själv som en behandling.
Bastubad i infraljus öppnar cellerna inifrån kroppen, till skillnad från en vanlig sauna där värmen öppnar porerna och sedan går inåt. Celler komunicerar med ljus och därför stärker en infrabastu immunförsvaret och ökar cirkulationen i både muskler, leder och lymfa.
