Varför är ett väl fungerande lymfsystem så viktigt? Kortfattat så ansvarar lymfsystemet för att städa kroppen från skräp och slaggprodukter samt att försvara dig från tex virus, bakterier, svamp och cancerceller. Det flödet vill du inte ha stopp i!
När du kommer på ditt första besök hos mig börjar vi alltid med en konsultation för att se vad just du behöver hjälp med och sen avslutar vi med lymfmassage.
Det är många delar som hänger ihop och som påverkar lymfsystemet och lymfflödet.
Vi kommer bl a att prata om :
Andning
Kost
Rörelse
Stress (inte bara mycket att göra utan även mental stress)
Träning
Vattenintag
Sömn
Tillskott
Fundera lite på dessa punkter innan ditt första besök så kommer vi enklare kunna bygga just din behandlingsplan.
Behandlingarna och de verktyg du får lära dig hjälper ditt lymfsystem till ett bättre flöde och förhindrar stagnationer som annars resulterar i svullnader och ett ännu sämre flöde.
Jag erbjuder följande behandlingar:
Första besök: Konsultation och lymfmassage 120 min
Återbesök: Lymfmassage 90 min
Återbesök: Lymfmassage 75 min
Lymfyoga
Andullation
Coachning/konsultation i lymfhälsa (inga behandlingar ingår)
Lymfpromenader i grupp (kontakta oss för att boka)
Egenvårdskurs i grupp (kontakta oss för att boka)
