Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage som passar alla. Det är en lugn och avslappnande metod som utgår från svensk klassisk massage. Målet med massagen är att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. Känslor som oro och ängslan minskar, humör och sömn förbättras. Du har även möjlighet att öka din medvetenhet om ditt eget förhållningssätt till inre stress.
Denna massage passar personer som önskar komma ned i varv och unna sig själv en stund att koppla av.
