Medicinsk yoga med fokus på återhämtning och hormonell balans och vårt lymfsystem innehåller mjuka rörelser i liggande, sittande och stående. Det är en lugn och meditativ yogaform som strävar efter att stilla sinnet, skapa återhämtning och balansera vårt nerv och hormonsystem. Den medicinska yogan stimulerar även det viktiga flödet i vår kropp och djupandningen sätter igång vårt lugn och ro system. Medtag egen matta/liggunderlag.
Vi håller till i Hole Bystuga, Bönhusvägen 18 Malung