Boka Massage 45 - Karin Rudehov, Karlstad - Bokadirekt

Klassisk massage som anpassas efter kundens behov. Studier visar att massage kan lindra ångest och depression då stresshormonet kortison minskar och "måbrahormoner" som dopamin, oxytocin och serotonin ökar! Massage kan hjälpa/lindra vid träningsvärk, genom att du får en ökad syretransport till musklerna vilket snabbar på återhämtningen. Massage kan göra ärr mindre synliga... Genom en ökad blodcirkulation mjuknas muskler och fascia upp och du känner dig mindre stel och spänningar släpper. Immunförsvaret stärks, då massage ökar antalet vita blodkroppar i blodet. Regelbundenhet är nyckeln för att du skall kunna ta del av dessa fina fördelar, samt att du kompletterar med motion/rörelse, bra mat och återhämtning! Under behandlingen ligger du på en madrass med infraröd värme. Fördelarna med ir-värme är att värmen tränger in i vävnaden och värmer upp inifrån till skillnad från en traditionell värme madrass som värmer oss utifrån och via luften runt om. Den djupa värmen har positiva effekter på vävnader och nerver, samt har en självläkande effekt. Värmen från Ir-madrassen startar cellförnyelsen, aktiverar immunförsvaret och mjukar upp fascian.