Sorg är en grundkänsla som vi inte kan undvika i livet och som vi behöver ta hand om i oss själva för att må bättre. Vi upplever sorg vid både stora och små förändringar i vår tillvaro och det kan innefatta allt från dödsfall av såväl människor som djur, skilsmässor eller separationer till att vi lämnar en kär bostad, vårt arbete eller sörjer det som inte blivit eller kanske blev, samt mycket mer.
Ofta finns det obearbetad sorg bakom upplevd stress, och genom att göra en bearbetning där ofullbordad kommunikation kring sorgen fullbordas går det att må så mycket bättre och uppleva mindre stress och ökat välmående.
Välkommen till ett första möte där vi tillsammans kartlägger vad just du bär med dig och behöver bearbeta. Jag är certifierad i sorgbearbetning och erbjuder ett evidensbaserat program enligt Svenska Institutet för Sorgbearbetning som innefattar 8 ggr där jag hjälper dig att bearbeta din sorg. Vi ses under ett första samtal och tar det därifrån om du så önskar.
Sorgbearbetning görs alltid på plats och tjänsten går inte att boka online.
