KBT samtalsterapi i hemmet. Ibland känns det bäst och tryggast att få vara i sitt eget hem.
Enskilt samtal hemma hos dig gäller inom Luleå tätort.
Vi ses hemma hos dig på den tid du har bokat.
KBT-terapi
En terapiform som är evidensbaserad vilket betyder att den bygger på forskning och beprövad erfarenhet. Vi fokuserar på svårigheter som föreligger NU och på hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop. Tillsammans formulerar vi tydliga mätbara behandlingsmål. Vi väljer sedan tekniker och metoder att jobba efter utifrån målen.
I terapin kan du bland annat få hjälp med att hantera svåra känslor som nedstämdhet, depression, panikångest, social ångest, relationsproblem eller någon form av livskris.
Varmt välkommen att boka ditt möte med mig!
