Denna stund erbjuder vi dig en PAUS för att hämta hem dig själv och komma i kapp med Yoga Nidra & Sound healing. En stunds vila och omstart där du inte behöver göra någonting alls. Annat än att följa med i Yoga Nidrans mjuka guidning med toner av klangskålar. Denna kombination ger dig möjlighet att slappna av fullständigt och hitta ditt andrum.
Ett andrum, ett mellanrum där din hjärna får vila, fri från intryck och yttre stimulans med tillfälle för dig att fullständigt lämna görandet och prestation och istället välkomna stillhet för din återhämtning, fysiskt och mentalt.
