MindMassage är en unik behandlingsform som kombinerar mindfulness
och massage. Under den 30 minuter långa behandlingen får du en klassisk avspänningsmassage för nacke och rygg samtidigt som du guidas i medveten närvaro.
Du får möjlighet att släppa spänningar och tankar och slappna av i både kropp och sinne, samtidigt som du får en ordentlig massage.
Efter MindMassagen är din rygg genomarbetad och du har fått uppleva hur mindfulness kan hjälpa dig att stilla dina tankar på ett enkelt och lättillgängligt sätt. MindMassage motverkar stress och ger möjlighet till total avslappning och återhämtning.
Du är välkommen på en behanding där du med ljud och massage vaggas in i en total avslappning. Du behöver inte ha provat mindfulness eller meditation tidigare.
Du är välkommen precis som du är - just nu!
