Är du nyfiken och sugen på att upptäcka din kropp och dess förmågor? Längtar du efter att komma ut och dansa och röra på kroppen utifrån din egen kraft och lust?
Så är ” Dansa med Hjärtat” en perfekt möjlighet för att hitta din egen rytm, att leka och bli inspirerad. Tillsammans skapar vi utrymme, då du kan tillåta dig själv att ta plats, med eller utan taktkänsla.
Vi tränar förmågan att vara uppmärksamma inåt och samtidigt utåt och vad som sker mellan oss. Vi släpper föreställningar om rätt och fel och välkomnar alla upplevelser och känslor till dans. Igenom dansen kommer vi i kontakt med kroppens och hjärnans fantastiska förmåga att uppdatera sig utifrån nya erfarenheter.
Sessionen börjar 19:30 med en timmes workshop. 20:30 flödar musik från hela världen och bjuder upp till fri dans. Detta sker i egen takt, och du dansar och tar paus som du vill. Om du inte kan vara med på workshopen kan du glida in till fridansdelen 20:30-21.30
Detta är för alla från 12 år och uppåt. Ingen är för gammal för att dansa och förföras av sitt hjärta.
Varmt välkommen att umgås genom rörelse
Karen Marie Elvström
