En månads träningsprogram personligt anpassat till dig.
Månaden börjar med en 60 min träff med din PT och sedan träningsprogram för en hel månad med PT-timme varje vecka. PT-timmarna anpassas till dig och kan innehålla exempelvis genomgång av övningar, rehab, kroppsövningar, fysträning, cykling, simning eller löpning.
När du bokar in dig bokar du din första PT-timme, resten av timmarna kommer din PT boka in åt dig på överenskommen tid.
Priset inkluderar träningsprogram för en månad, så många träningspass per vecka som du och din PT kommit överens om, där du kan följa ditt träningsprogram i en app, med pass som din PT lagt upp specifikt till dig. Du kan där bocka av passen allt eftersom tiden går och kommentera på varje pass så din PT vet hur det går för dig.
Grundupplägget är att du ses hos din PT, men det kan även anpassas till andra platser (i vissa fall tillkommer pristillägg), skriv till oss om du har frågor om det.