En månads träningsprogram personligt anpassat till dig.
Månaden börjar med en 60 min träff med din PT och sedan träningsprogram för en hel månad.
Under den första träffen blir det introduktion till appen för träningsprogrammet och sedan tester för att se vilken nivå på träningen som passar dig. Det kommer även finnas plats för er att prata om specifika önskemål.
Priset inkluderar träningsprogram för en månad, så många träningspass per vecka som du och din PT kommit överens om, där du kan följa ditt träningsprogram i en app, med pass som din PT lagt upp specifikt till dig. Du kan där bocka av passen allt eftersom tiden går och kommentera på varje pass så din PT vet hur det går för dig.
Välkommen att boka in starten på ditt träningsprogram!
Grundupplägget är att du ses hos din PT, men det kan även anpassas till andra platser (i vissa fall tillkommer pristillägg), skriv till oss om du har frågor om det.
Om du fortfarande känner dig osäker kan du alltid boka ett uppstartssamtal först med PT för att diskutera mer i detalj hur ett program skulle kunna se ut för dig.