Boka Shine Your Light - Kropp och Själ, Eskilstuna - Bokadirekt

En ljuvlig behandling! Ayurvedisk Huvud- och Ansiktsmassage, som är en uråldrig form av indisk oljemassage och som är specialiserad för ansikte och huvud och som ger en mycket behaglig avslappning i hela kroppen. Vad är det för form av behandling och vad är den bra för? I Indisk huvud och ansiktsmassage så används sesamolja, som renar huden och balanserar obalanser. Här hjälper jag dig att lösa upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen som ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk. Huvudmassage: I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet och här finns våra fyra andra sinnen; syn, hörsel, lukt, smak. Så huvudet behöver vara avslappnat för att funktionerna ska fungera väl och för att vi ska vara friska, lugna och lyckliga. Nacken och skuldrorna som bär upp huvudet är ofta områden där det finns spänningar och värk. Några effekter av huvudmassage: Förbättrar cirkulationen i huvudet samt till och från huvudet. Löser upp spänningar i muskler och vävnader. Reglerar överskott av värme i huvudet. Hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän. Det främsta syftet med huvudmassagen är att öka tillförseln av vital näring och syre samt att stödja utrensningen av slaggprodukter. Ansiktsmassage: Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där, så som syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Så som du förstår så sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Livets stress och spänningar förhindrar ett normalt flöde av blod till ansiktet. Luftföroreningar, för lite rörelse, dålig kost och för lite sömn påverkar den känsliga huden i ansiktet på ett negativt sätt. Det här skadar hud, bindväv och musklerna i ansiktet och orsakar tecken som ett förtidigt åldrande. T ex rynkor, glåmig hud och svaghet i ansiktsmuskulaturen. Några effekter av ansiktsmassage: Löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen. Ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter. Hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process. Förebygger acne. Förebygger rynkor. Hjälper till att ge ansiktet sin naturliga vitalitet tillbaka. Det jag upplevde under utbildningen och all behandling var ett lugn, en avspänning, som om jag plockat bort en hel del spänningar som jag var omedveten om att jag burit på. Jag såg att jag fått en annan färg i ansiktet, som om flödet av energi och vitalitet var tillbaka. Utav de behandlingar jag gav på skolan, så såg jag samma sak, mer färg och liv i ansiktet, avslappningen var tydlig och de gick ifrån platsen med lättare steg, ett sinne som var mer stilla och ett vackert leende på läpparna. Den här behandlingsformen är så mycket mer än en skön behandling. Det är absolut mer en djupgående behandlade form. Ayurveda är en urgammal visdom, en indisk läkekonst. Den här huvud och ansiktsmassagen är en liten men viktig del, där du kan hjälpa din kropp till mer balans. Ayur = Liv, Veda = Kunskap Att få kunskap genom livet, vad som hjälper dig tillbaka till mer hälsa. Att finna det unika som hjälper just dig. Här handlar det om hela dig. Att finna din stillhet, att smälta samman med ditt inre, att förstå att du är så mycket mer än en fysik kropp. Jag har beslutat att döpa den här behandlingsformen till Shine Your Light, för det är det som strålar ut från dina ögon, när du är i balans. Hur går behandlingen till? Behandlingen utförs både på på massagebänk och sittande på stol. Du kommer att få olja i håret, så du behöver ta med kläder/mössa, så du håller dig varm efteråt. Drick gärna extra med vatten efter, då du rensat en del slaggprodukter. Efter behandling, se till att få tid för dig själv, en skön promenad i naturen, en kopp te i favorit fåtöljen m.m Inga fysiska påfrestningar utan låt effekten av behandlingen få ta plats. Varmt Välkommen att boka en skön behandling och... Shine Your Light